Familienberatung in Salzburg – Klarheit und neue Energie für Eltern
Weil Familie nicht perfekt sein muss, sondern echt.
Elternsein kann schön sein. Und an manchen Tagen einfach zu viel. Zwischen Arbeit, Kindern, Haushalt und Erwartungen bleibt oft keine Zeit, einmal tief durchzuatmen. Vielleicht merkst du, wie deine Geduld immer kürzer wird, du gereizter bist als früher oder einfach nur noch funktionierst.
Im 1:1 Eltern-Mentoring geht es um dich – darum, dass du wieder Kraft hast, dich wohler fühlst und mehr Freude in deinem Alltag spürst. In meiner Familienberatung in Salzburg bekommst du Unterstützung, die alltagstauglich ist und zu dir passt.
Ob du gerade völlig erschöpft bist, ihr euch als Paar fremd geworden seid oder einfach mehr Leichtigkeit im Familienleben willst – wir schauen gemeinsam, wie es für dich wieder besser werden kann.
Eltern-Burnout – Wege aus der Erschöpfung im Familienalltag
Dauernde Müdigkeit, Gereiztheit und das Gefühl, nicht mehr zu schaffen, was der Tag verlangt – das sind oft erste Anzeichen von Eltern-Burnout. In meiner Famlienberatung in Salzburg erfährst du, was dich ausbrennt, wie du gezielt Energie zurückgewinnst und warum es wichtig ist, dich selbst ernst zu nehmen.
Du lernst,
- deine Bedürfnisse klar zu erkennen,
- liebevoll Grenzen zu setzen,
- und dir Pausen zu erlauben, ohne Schuldgefühle.
Du darfst dich selbst wieder in den Kreis der Menschen stellen, um die du dich kümmerst.
Verbindung als Elternpaar – eure Beziehung liebevoll pflegen
Wenn Kinder da sind, verändern sich Nähe, Gespräche und gemeinsame Zeit. Viele Paare fragen mich: „Wie finden wir wieder zueinander?“
In der Eltern- Paarberatung in Salzburg bekommt ihr den Raum, euch neu zu begegnen – jenseits von Alltagsorganisation und To-do-Listen.
Wir finden heraus,
- wie ihr euch gegenseitig unterstützt,
- wie ihr im Gespräch bleibt – auch in stressigen Zeiten,
- und was euch wieder näherbringt.
Eure Beziehung ist das Fundament eurer Familie – und verdient Pflege.
Familiengesundheit – wenn Körper und Seele Kraft brauchen
Wenn Kinder ständig krank sind, Neurodermitis den Alltag bestimmt oder ADHS zur Belastung wird, gerät das ganze Familiensystem aus dem Gleichgewicht. Ich begleite euch testbasiert, ganzheitlich und alltagstauglich – mit einem Blick auf das, was euch körperlich und emotional stärkt.
Du erfährst,
- wie ihr Stress reduziert und euer Immunsystem stärkt,
- welche Mikronährstoffe helfen können,
- und wie ihr euch als Familie nachhaltig erholt.
Familiengesundheit beginnt bei dir – und wirkt auf alle.
Ob online oder in meiner Praxis in Mattsee – im Elternmentoring geht es um euch.
Um Zuhören, Verstehen und darum, gemeinsam einen Weg zu finden, der sich machbar anfühlt. Damit ihr wieder spürt: Wir schaffen das.