1:1 Eltern Mentoring
Weil Familie nicht perfekt sein muss, sondern echt.
Elternsein ist wunderschön – und manchmal verdammt anstrengend. Zwischen Alltagsstress, Erwartungen und dem Wunsch, es „richtig“ zu machen, bleibt oft wenig Raum, um wirklich anzukommen. Vielleicht bist du müde, schnell gereizt oder funktionierst nur noch – obwohl du alles gibst.
Im 1:1 Elternmentoring geht es um dich. Darum, deinen eigenen Weg als Mama und Papa zu finden – ohne Druck, ohne Vergleiche, ohne ständige To-do-Listen im Kopf. Ich begleite dich dabei, wieder klarer zu sehen, Muster zu erkennen und das loszulassen, was dir nicht guttut.
Ob du gerade völlig erschöpft bist, ihr euch als Paar neu sortieren möchtet oder mehr Leichtigkeit im Familienalltag suchst – im Mentoring unterstütze ich dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen.
Eltern-Burnout – Wege aus der Erschöpfung im Familienalltag
Ständig müde, gereizt, erschöpft?
Elternsein bedeutet nicht, sich selbst aufzugeben – und doch passiert genau das so vielen. In dieser Begleitung geht es darum, dich selbst wieder wahrzunehmen. Zu verstehen, was dich ausbrennt – und was dich stärkt.
Wir finden gemeinsam heraus:
- Warum du dich so erschöpft fühlst – und wie du gezielt neue Energie findest
- Wie du liebevoll, aber klar Grenzen setzt.
- Was dir wirklich guttut – jenseits von schnellen Tipps und To-Do Listen
Du darfst dich selbst wieder in den Kreis der Menschen stellen, um die du dich kümmerst.
Verbindung als Elternpaar – eure Beziehung liebevoll pflegen
Wir finden heraus:
- Wie ihr euch im Alltag gegenseitig stärkt – statt nur zu organisieren
- Was euch hilft, als Mama und Papa in eurer Beziehung verbunden zu bleiben.
- Wie ihr wieder spürt, was euch verbindet – gerade jetzt, als Eltern.
Eure Liebe ist kein Extra, sondern das tragende Fundament eurer Familie
Familiengesundheit – mehr Energie, Gesundheit & innere Balance für Eltern und Kinder
Wenn Kinder ständig krank sind, Neurodermitis den Alltag bestimmt oder ADHS zur Belastung wird, gerät das ganze Familiensystem aus dem Gleichgewicht. Ich begleite euch testbasiert, ganzheitlich und alltagstauglich – mit einem Blick auf das, was euch körperlich und emotional stärkt.
Im Mentoring erfährst du:
- Wie du Stress reduzierst und euer Nervensystem stärkst
- Welche Mikronährstoffe euch gezielt helfen können
- Was ihr als Familie tun könnt, um wieder zu Kräften zu kommen
Weil Familiengesundheit bei dir beginnt – und weil dein Kind spürt, wie es dir geht.
Ob online oder in meiner Praxis in Mattsee – im Elternmentoring geht es nicht um Patentrezepte.
Sondern darum, gemeinsam hinzuschauen: Was braucht ihr wirklich – jetzt und auf Dauer? Ich begleite euch individuell, liebevoll und mit einem geschulten Blick auf das, was euch als Familie stärkt.