Vorträge & Workshops
Verbindung statt Perfektion – Impulse für ein gesundes Familienleben
Elternsein verändert alles – und stellt oft mehr Fragen als es Antworten gibt. In meinen Vorträgen geht es um echte Verbindung, innere Stärke und alltagstaugliche Wege durch die Höhen und Tiefen des Familienlebens. Ich spreche über das, was Eltern bewegt – nahbar, fundiert und immer mit Blick auf das, was wirklich zählt.
Als zertifizierte Familylab-Trainerin orientiere ich mich an der Haltung von Jesper Juul: gleichwürdig, beziehungsorientiert und klar. Meine Inputs verbinden systemisches Denken mit alltagsnahem Wissen über Stress, familiäre Gesundheit und das, was Körper und Seele wirklich stärkt – fundiert, aber immer menschlich.
Worum es mir geht:
Ich gebe Eltern und Multiplikator:innen wertvolle Impulse, um neue Perspektiven auf Elternschaft, Beziehung und Gesundheit zu eröffnen. Egal ob in Elternbildungsformaten, Fachkonferenzen oder praxisnahen Vorträgen und Workshops – mein Anspruch ist es, komplexe Inhalte greifbar zu machen und Veränderung anzustoßen.
Meine inhaltlichen Schwerpunkte:
- Eltern-Burnout & Stressregulation – Wie Erschöpfung entsteht – und wie du als Mama oder Papa wieder in deine Kraft kommst.
- Als Paar Eltern sein – Wie ihr euch als Team erlebt – mitten im Alltag zwischen Kindern, To-dos und Beziehung.
- Gesundheit beginnt zu Hause - Wie Mikronährstoffe, Alltagsrhythmus und Selbstfürsorge eure Familiengesundheit stärken können.–
- Kommunikation in der Familie – Wie Worte prägen und wie du Kinder gleichwürdig begleiten kannst.
SPEAKERIN & VORTRAGENDE
Du suchst eine Vortragende, die fundiert, wertschätzend und ohne erhobenen Zeigefinger über Elternsein spricht? Dann bist du bei mir genau richtig!